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옥수수 효능 칼로리/ 옥수수 수염차, 속대 효능/ 다이어트 식품 알아두면 좋을, 옥수수 이야기:) 안녕하세요. 옥수수 좋아하세요? 이번 포스팅에서는 알아두면 유용한 옥수수 정보에 대해 전해드리고자 합니다. 옥수수와 옥수수수염/속대의 효능과 열량 그리고 제철, 보관 방법, 옥수수와 함께 먹으면 좋은 음식까지 함께 알아보아요:) 옥수수의 칼로리 옥수수는 칼로리가 낮고 포만감이 좋아 다이어트 식품으로 인기가 맞다죠. 열량에 비해 든든하지요. 약간의 차이가 있을 수 있으나 (100g 기준) 단옥수수의 칼로리는 생 것은 104kcal, 찐 것은 132kcal이며 찰옥수수의 열량은 생 것은 140kcal, 찐 것은 132kcal라고 하니 참고하시어요:) 옥수수의 다양한 효능 식이섬유가 풍부하여 다이어트 시, 쉬이 발생하는 변비 예방에 좋습니다. 비타민 E가 풍부하여 심혈관질환과.. 2021. 5. 12.
새마을금고 atm 이용시간/ 출금한도 입금한도/ 시스템 점검시간 새마을금고 자동화기기, 알아보기:) 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 궁금해하시는 새마을금고의 자동화기기(atm) 정보에 대해 전해드리고자 합니다. ATM기기의 이용 시간과 1회/1일 입금과 출금 한도금액 그리고 이용시 유의사항, 콜센터 정보까지 덧붙이니, 참고하시어 필요한 업무 원활히 보시길 바랍니다:) 새마을금고 atm 영업시간 365일 24시간 운영합니다. 시스템 점검 시간은 23:55~00:15입니다. 단, 기기의 운영시간은 개별 영업지점이 정하기 때문에 차이가 있을 수 있다고 합니다. 타행거래 이용 가능 시간은 00:15~23:50입니다. 새마을금고 atm 1회 이용 한도 현금/수표/계좌이체 인출 한도 안내 1회 이용한도는 기기종류에 따라 상이할 수 있습니다. 타행카드의 이용한도는 해당 은행을 기준.. 2021. 5. 11.
닭가슴살 추천일까/ 브랜드닭 훈제 닭가슴살/ 다이어트 도시락 샌드위치 만들기 닭가슴살, 브랜드 닭 알아보기:) 안녕하세요. 오늘은 최근에 주문해서 먹고 있는 닭가슴살에 대해 리뷰해보려고 합니다. 시중에 판매되는 닭가슴살이 참 많은데, 비싸지 않은 선에서 여러 가지 닭가슴살을 먹어보다 새로운 닭가슴살을 맛보려고 주문한 것이, 이번 브랜드 닭 훈제 닭가슴살이었습니다. 브랜드 닭의 종류와 가격은 오리지널(980원), 어니언 맛, 갈릭맛, 스파이스 맛(각 1,150원), 건강한 맛(1,190원)이 있습니다. 저는 위의 종류가 혼합된 30팩을 27,810원에 주문하였어요. 개별로 주문하는 것보다 대량 주문 시, 가격이 실속 있습니다. (작성일 기준 가격) 훈제 닭가슴살 스파이스 맛을 먹으려고 준비했습니다. 이번에는 닭가슴살을 이용해 샌드위치를 만들어 먹으려고요. 참고로, 브랜드 닭은 총 .. 2021. 5. 11.
GS25 편의점 할인 (통신사 할인 편) 지에스25 편의점 할인 알아보기:) 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 궁금해하시는 gs25 편의점의 통신사 할인에 대해 전해드리고자 합니다. GS25시의 제휴 통신사별 할인 혜택과 멤버십 카드 이용 시 유의 사항에 함께 알아보아요:) gs25의 제휴 통신사는 LG U+와 KT입니다. 해당 통신사의 멤버십 카드를 제시하시면 구매금액에 대한 할인 혜택을 받으실 수 있습니다. 카드가 없으시다고요? 통신사의 웹 사이트, 전화, 앱의 고객센터를 통해 무료 발급이 가능합니다. 아래의 내용을 참고하시어, 편의점 방문하실 때 혜택 톡톡히 보셨으면 좋겠습니다:) 1. 엘지 유플러스 멤버십 혜택 멤버쉽 등급에 따라 할인율에 차이가 있습니다. 전체 VIP 등급은 구매금액의 10%, 다이아몬드/골드/실버/일반 등급은 5% 할인이.. 2021. 5. 10.
코엑스 주차장 요금/ 무료주차/ 할인꿀팁/ 메가박스 아쿠아리움 할인까지 코엑스 주차장 알아보기:) 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 궁금해하시는 코엑스 주차장에 대해 자세히 전해드리려고 합니다. 차량별 주차 요금과 무료주차, 할인 팁까지 함께 알아보아요:) 코엑스 주차요금은 승용차 기준, 최초 30분은 2,400원이며 15분당 1,200원입니다. 1일 주차시 4만 8천 원이고요. 단, 입차 후 20분 이내 출차 차량에 한해 주차료가 면제(grace time)이며 20분 초과 출차 차량은 정상요금 (20분 포함)이 적용됩니다. 잠깐 이용하시는 분은 이십분의 시간을 잘 활용하시면 좋을 듯합니다:) 그 외 화물차와 대형버스의 주차료 및 grace time 관련 내용은 아래와 같습니다. 장애인과 국가 유공자의 경우, 주차요금이 50% 할인됩니다. 코엑스 몰에서 쇼핑하고 주차 할인혜택도.. 2021. 5. 10.
배스킨라빈스 사이즈 가격 용량 (파인트/쿼터/패밀리/하프갤런) 유통기한 베스킨라빈스, 사이즈 정보 알아보기:) 안녕하세요. 배스킨라빈스 아이스크림 좋아하세요? 이번 포스팅에서는 갈 때마다 궁금했던, 배스킨라빈스 사이즈별 가격/가짓수/용량/ 칼로리/유통기한에 대해 전해드리고자 합니다. 아래의 내용을 참고하시어 좋아하시는 아이스크림으로 자~알 골라 맛있게 드셨으면 좋겠습니다:) 물론, 잘 아시겠지만 배스킨라빈스의 사이즈는 싱글 레귤러, 싱글킹, 더블 주니어, 더블 레귤러, 파인트, 쿼터, 패밀리, 하프갤런, 그랜드가 있습니다. (파인트부터 포장 가능) 싱글 레귤러 1가지 3,200원 (115g) 싱글 킹 1가지 4,000원 (145g) 더블 주니어 2가지 4,300원 (150g) 더블 레귤러 2가지 6,200원 (230g) 위 사이즈는 포장이 불가하고 스쿱으로 둥글게 떠서 제공.. 2021. 5. 10.
부산시민공원 이용시간/ 주차장 요금(야외/지하주차장)/ 고객센터 부산시민공원 이용 팁 알아보기:) 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 부산시민공원에 대해 전해드리고자 합니다. 이용시간과 이용요금 뿐만아니라 주차장 정보 및 알아두면 좋을 공원 이용팁을 아래에서 함께 알아보아요:) 부산시민공원의 이용시간과 이용요금을 알고 싶어요! 공원 이용시간은 365일 오전 5시~24시까지 입니다. 입장료는 무료이고요. 단, 주차장과 대관시설물은 유료로 이용 가능합니다. 부산시민 공원의 주차장 요금은 얼마인가요? 공원은 야외 487면과 지하 415면 등 총 902면의 주차시설이 있습니다. 주차장 이용요금은 10분 단위로 부과됩니다. 일반차량은 평일 10분당 200원이고 휴일은 10분당 300원입니다. 1일 이용금액은 만원이고요. 그 외 중형차량, 대형차량의 자세한 요금은 아래와 같습니다:).. 2021. 5. 9.
빈센조 사탕/ 코피코 커피사탕 추천/ 사무실 간식거리/ kopiko 빈센조 PPL 커피 사탕 알아보기:) 지극히 솔직하게 쓰는 후기로 의견이 다를 수 있음을 양해 부탁드립니다:) 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 제가 예전부터 좋아라 했던 인도네시아 수입 사탕, kopiko 커피 사탕에 대해 이야기해보려고 합니다. 어느 날 어머니께서 선물로 받으신 코피코 사탕?!! 별 기대 않고 처음 맛본 이 커피 사탕이 너무 맛있는 거예요. 완전 제 취향이었습니다. 그렇게 알게 되어 오프라인 판매처까지 찾아서 구입하였던 사탕이었답니다:) 이 코피코 커피 사탕이 글쎄 요즘, 인기 있는 드라마 빈센트 속 ppl 사탕으로 유명해졌더라고요. 맛을 아시면 더 좋아하실 텐데 싶었더랬습니다. 가격도 저렴하고 가성비가 좋아, 사무실 간식거리로도 괜찮고요. 코피코 커피맛 캔디의 오프라인 구입처를 궁금해하.. 2021. 5. 8.
설농탕/설렁탕 표준어는? (헷갈리는 맞춤법) 올바른 맞춤법 알아보기:) 음식점을 가면, 설농탕이라고 표기된 메뉴판이 종종 보이는데요. 설농탕 맞는지 설롱탕이 맞는지 헷갈릴 때 있습니다. 그래서 이번 포스팅에서 정확히 다뤄보려고 하는데요. 설렁탕 vs 설농탕, 둘 중 무엇이 맞을까요? 정답을 먼저 추측해보셔요:) 설렁탕이 표준어입니다. 설농탕은 설렁탕의 틀린 표기입니다. 국립 국어원 표준어 규정 제2장 제1절 제5항에는 원래의 어원에서 멀어진 형태가 되었지만 굳어져서 널리 쓰이면 표준어로 삼는다는 규정이 있습니다. 이에 따라 설농탕(雪農湯)을 버리고 자주 쓰이는 설렁탕을 표준어로 인정하였습니다. 둘 다 쓰였지만, 설렁당이 굳어져 많이 쓰이게 되자, 언어생활의 불편함을 줄이기 위해 이를 반영하게 된 거지요. 위 표준어 규정에 해당하는 단어의 예로 강낭.. 2021. 5. 6.
국민은행 atm수수료/영업시간 내외 입출금/타행이체 국민은행 자동화기기 수수료 알아보기:) 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 국민은행의 자동화기기(atm)의 수수료에 대해 꼼꼼히 전해드리고자 합니다. 영업시간 혹은 영업시간 외 입출금 수수료가 얼마인지, 금액 별/타행 입금 시 수수료는 얼마인지, 다른 은행 카드로 이용 시 수수료는 얼마인지 모두 모두 궁금하신가요? 아래에서 자세히 알아보도록 하여요~ 수수료 면제와 할인받는 법도요:) 국민은행 atm기기의 영업시간은 평일 08시 30분~18시 (토요일 08~30분~14시)입니다. 영업시간 내 출금 시, 해당 은행 고객인 경우 수수료가 금액에 상관없이 면제입니다. 다만, 다른 은행카드로 입금하거나 다른 은행으로 계좌 송금 시 위와 같이 수수료가 있으니 착오없으시길 바랍니다:) 국민은행 자동화기기의 영업시간 외에 .. 2021. 5. 6.
네네치킨 메뉴/가격 (사이드 메뉴 편) 네네치킨, 사이드 메뉴 알아보기:) 안녕하세요. 치킨 좋아하세요? 치킨을 먹다 보면, 아쉬울 때가 있습니다. 그럴 때 생각나곤 하는 것이 사이드 메뉴인데요. 치킨 종류는 잘 알지만, 사이드 메뉴를 잘 모르시는 분들 있으시죠? 이번 포스팅에서 함께 자세히 알아보아요~ 아래에서 네네치킨의 사이드 메뉴와 가격을 체크하시어, 원하시는 메뉴로 골라 맛있게 드셨으면 좋겠습니다:) 1. 파닭발 13,000원 화끈한 매운맛으로 스트레스 해소를~ 매운 닭발에 아삭한 파를 곁들여 드세요. 네네치킨 사이드 메뉴 알아보기 2. 네네칩 2,500원 맥주에 감자칩 어떠신가요? 네네칩은 바삭한 감자칩에 진한 치즈가루가 솔솔 뿌려져 있어요. 3. 네네츄 3,000원 (5개) 츄러스 좋아하세요? 시나몬의 풍미를 느낄 수 있는 쫄깃 바.. 2021. 5. 5.
파리바게뜨 할인 꿀팁 (KT통신사 편) 파리바게트 할인받는 방법:) 파리바게뜨를 자주 가시나요? KT 통신사를 이용하신다고요? 그럼, 해당 통신사의 멤버십 카드로 할인 혜택을 받을 수 있다는 사실?!! 을 알고 계시나요? 이번 포스팅에서는 바로, 파리바게트에서 할인받는 꿀팁! KT 할인 혜택에 대해 자세히 전해드리고자 합니다. 맛있는 빵, 통신사 할인으로 실속 있게 구매하세요:) 파리바게트에서 할인받자! KT 멤버십 카드의 할인 혜택은 두가지가 있습니다. 첫째, 상시 혜택인데요. 이는 등급에 따라 할인에 차이가 있습니다. VVIP/VIP/GOLD의 등급은 1,000원당 100원이 할인이 되고 SILVER/WHITE 일반 등급은 1,000원당 50원이 할인됩니다. 둘째, 5GOOD 모닝 혜택 (전고객)입니다. 이는 05~09시 샌드위치 구매 시.. 2021. 5. 4.